ヘルスケアトータルソリューションズ株式会社

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2006年1月6日

月刊FITNESS JOURNAL(フィットネスジャーナル)1月号
『体脂肪率3%を春までに落とす!』
「冬に体脂肪を増やす食事の落とし穴はコレだった」を
弊社管理栄養士 須藤律子が監修いたしました

太りやすいと言われている冬の食事の攻略法と、注意しなければならない「落とし穴」を紹介します。
このポイントを意識することで、春までの3ヶ月間の体脂肪コントロールは、かなりスムーズになるはずです。

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