運動と食事、そしてサプリメントで体脂肪を燃やす方法を専門家が直接伝授
シェイプアップへのチャレンジが始まって1ヶ月が経過。最初の「壁」にブチあたったチャレンジャーが、「ボディ・シェイパーズ」のもとを訪れ、その解決方法をアドバイスしてもらいました。

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