30歳前後の働く女性に贈る“自分磨き”のマガジン 『オズプラス』2009.7月号のテーマは「おなかダイエット」！
「おなかダイエット」には腸内環境を良くすることはとても重要です。
腸内環境をよくする習慣の一つとして

ヨーグルトの摂取習慣」を弊社管理栄養士須藤律子がご紹介しております。

●ヨーグルトの健康効果
　 ・「美容」：お肌がきれいに
　 ・「ダイエット」：健康的なダイエット
　 ・「アンチエイジング」：新陳代謝の活性化
●朝ヨーグルト習慣
　 ・朝ヨーグルトがよい理由
　 ・お勧めの食べ方
●夜ヨーグルト習慣
　 ・夜ヨーグルトがよい理由
　 ・お勧めの食べ方

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